GUIDE · DÉBUTANTS
Débuter le muay thai à Maurice : votre premier cours
À quoi ressemble une première séance de boxe thaïlandaise chez Team Boom : ce qu'il faut apporter, ce qu'on vous fait faire, ce que ça coûte. Sans détour.
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Le sac du débutant : quoi acheter, et dans quel ordre
Protège-dents, bandes, gants, corde, protège-tibias, short : l'ordre d'achat qui a du sens — et pourquoi il ne faut rien acheter avant votre premier cours.
Lire l'article →COMPÉTITION
Interclubs à Maurice : à quoi ressemble un premier combat
Casque, gros gants, trois rounds courts, technique avant puissance. L'interclubs est la porte d'entrée de la compétition en boxe thaïlandaise — voici comment ça se passe.
Lire l'article →JEUNES
Le muay thai pour les enfants et ados à Maurice : ce que les parents doivent savoir
Discipline, confiance, encadrement strict et pas de sparring le premier mois. Ce que l'école de la relève de Team Boom apporte aux jeunes — et ce qu'elle ne fera jamais.
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Se remettre en forme avec le muay thai : ce qui change en trois mois
Cardio, force, dépense calorique — et surtout une raison de revenir. Pourquoi la boxe thaïlandaise réussit là où la salle de sport échoue, et à quoi s'attendre après trois mois.
Lire l'article →LE CLUB
S'entraîner sur la plage : quand l'île devient la salle de sport
Courses sur le sable, paos face au lagon, jambes en feu. Pourquoi Team Boom sort régulièrement de la salle — et ce que le sable apprend qu'aucun tatami n'enseigne.
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